无意之间在网上看到了张晓梅的《新女人素食主义》，深深的被吸引，感觉作者讲的非常有道理分析的非常正确。书中的内容和自己的情况非常的相似，所以我决定我要做素食者。

  四月初我就开始戒荤食素，大概坚持了两个星期我就放弃了。原因倒不是我想吃肉主要是我的暴食习惯让我看到什么就往嘴巴里面塞，我暴食的主要原因又是自己的坏心情所致，所以其根源是自己的情绪不稳定，心情郁闷和烦躁。该书中作者介绍食素可以让人的性格变的平和，不急噪，没有什么欲望。这就是我迫切需要的，所以要想改变自己的暴食恶习和性格我只能选择做一名素食者。因为我尝试过了很多办法，都是无济于事，以失败而告终。

 今天我再一次的认识到我自己必须而且是一定要坚持素食。除了性格暴躁，情绪不稳定外，我的体重也呈直线上升的趋势。肚子上的肥肉已经有好几圈了，皮肤的状况也很差，所以我必须做出决定拯救自己。所以今天开始我又要素食并坚持到底。

  做为一个女人是真的要多爱自己一点，把握好自己。皮肤和身材对我来说非常重要，一个没有好皮肤和好身材的女人真的是一个失败的女人。人的青春是那么短暂，为什么不在自己最漂亮的时候好好的展现自己美好的一面呢？美丽是要付出代价的，所以世界是公平的，我要好好的付出，好好的把握美丽。

 在接下来的日子里我可能会很辛苦，但是无论怎么样都要坚持。放弃真的是一瞬间的事情，放弃后你的嘴巴和身体可以得到一时的满足，可是最后的结果会是让你痛苦不开，后悔莫及的。所以人是一定要有控制力的，否则我们和动物是没有区别的。

 其实选择食素也可以锻炼我的意志力和控制力。现在的我缺乏的就是这两种精神，一定要找回来。

在接下来的日子里，我一定要好好生活爱惜自己。杜绝晕菜，少食多餐，不要让自己有饱的感觉，饿了就吃一点水果。期待漂亮的自己！！！

 加油！